Sempre é tempo de cuidar da saúde mental e você pode começar seu processo psicoterapêutico agora, sem precisar sair de casa.  

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    O envelhecimento hoje é vivido de formas muito diversas. Muitas pessoas com mais de 60 anos seguem ativas, produtivas e curiosas, desafiando antigos estereótipos sobre a velhice.

    Mas também é uma fase marcada por mudanças, perdas e adaptações físicas, emocionais e sociais. Lidar com essas transformações nem sempre é simples, e é nesse contexto que a psicoterapia pode ser uma grande aliada.

    Acompanhamento psicológico especializado nessa etapa da vida oferece um espaço de acolhimento, escuta e ressignificação. Ajuda a lidar com sentimentos como solidão, tristeza ou inadequação, promovendo mais bem-estar e qualidade de vida.

    Você pode iniciar seu processo terapêutico no seu tempo e no seu ritmo. A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e pode ser uma opção acessível, segura e confortável.

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   Na terapia com os idosos todas as sessões são online, individuais, com duração de 50 minutos. É recomendado que a pessoa atendida esteja só, em um espaço em que se sinta em segurança e confortável para falar abertamente.

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